Udinese-Roma: per 20′ servirà un riscaldamento diverso

Paolo Rongoni, ex preparatore atletico di Roma e Napoli, ha spiegato all’Ansa le difficoltà nel preparare una sfida che durerà solo 20 minuti: “Allenamenti corti e piu’ intensi prima della partita, ma a cambiare sara’ soprattutto l’approccio al riscaldamento pre-gara delle due squadre. La difficolta’ principale sara’ quella di entrare immediatamente in campo con tutte le energie necessarie. La parola chiave sara’ intensita’. Roma e Udinese dovranno prepararla diversamente perche’ i giallorossi, viste le tante partite ravvicinate, se avranno dei giocatori che non hanno recuperato bene potrebbero avere qualche problema in piu’ a partire ad alta intensita’. Di conseguenza dovra’ perdere piu’ tempo nel riscaldamento, mentre l’Udinese giocando una volta a settimana avra’ bisogno di un riscaldamento piu’ rapido”.